Edzéseinken a capoeira minden “irányzatával” megismerkedhetsz.

Tapasztalt, szakképzett oktatóink a capoeira mozgásvilágának megalapozása mellett nagy hangsúlyt fektetnek a megfelelő testi, lelki és szellemi egészség kialakítására, és megőrzésére.

Célunk – a capoeira kultúrájának minél alaposabb átadásán túl – az élethosszig tartó rendszeres testmozgás iránti igény kialakítása és kielégítése, az életminőség nagyfokú és tartós javítása, egy nyitott, barátságos, elfogadó és támogató közösség megteremtése.

Mozgás: A capoeira mozgásvilága különösen változatos. Szinte minden alapvető emberi mozgásmintát tartalmaz a viszonylag könnyebbektől (guggolás, kúszás, fejenállás, kézállás...) az egészen látványosakig (kézen átfordulás, szaltó...) Különösen jó hatással van az alapvető kondicionális (erő, gyorsaság, állóképesség) és koordinációs képességekre, valamint a hajlékonyságra, a testi (és szellemi) rugalmasságra.

Küzdelem : A capoeira - a közhiedelemmel ellentétben - egy harcművészet, így minden, amit az edzéseken látunk, hallunk és tanulunk, a segítségünkre lehet abban, hogy bármikor, bármilyen körülmények között képesek legyünk megvédeni magunkat. Tanítványainknak újra és újra lehetőségük nyílik összemérni tudásukat egy játékos küzdelem formájában, a capoeira “arénájában”, a roda-ban.

Zene : A zene és az énekszó a capoeira nélkülözhetetlen része. Ez az ami a capoeira-t egyértelműen megkülönbözteti minden más harcművészettől. Foglalkozásainkon kiemelt figyelmet szentelünk annak, hogy a tanulók kapcsolatba kerülhessenek a capoeira zenei világával is, megismerhessék saját adottságaikat, és elsajátíthassák a hangszerek kezelésének különböző módozatait.

Nyelv és kultúra : Ezen tényezők (mozgás, küzdelem, zene, dalok) összessége pedig lehetővé teszi, hogy az érdeklődők személyes benyomásokat szerezhessenek egy, az európaitól egy merőben eltérő kultúráról és gondolkodásmódról, továbbá, hogy megtehessék első lépéseiket egy izgalmas idegen nyelv, a (brazil) portugál elsajátítása felé.

Edzések: szerda 16.00-17.00 óra

Részvételi díj:

2 000Ft/alkalom

Havi bérlet (4 edzés) 6 000Ft

További időpontok