Minden korosztálynak ajánlott!

Az órák bizonytalan ideig online zajlanak!

A jelenlegi helyzet miatt a gerinctornát online tartom, alkalmazkodva a körülményekhez. Sokan vannak, akik kénytelenek a négy fal közt mozgásszegényen tölteni a napjaikat, nekik nyújthat egy kis segítséget ez a torna.

A foglalkozásokon finoman átmozgatjuk az egész testet, végzünk néhány egyszerű erősítő gyakorlatot, és sokat nyújtunk. 

További időpontok